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今日は本当に久々トレーニングで、めちゃくちゃきつかったです。
歩いたり走ったりはチョコチョコ気が向いた時にはしていたのですが、
ウエイトトレーニングは1ヶ月は空いていたので 途中でやめそうになったくらい
きつかったです。オフモードをぼちぼちオンにしていかないと、
きっと後悔するのでやらないと・・・。帰宅して今日は珍しく私が夕食の支度を
してみました。ぶり(正確にははまちの子供)の照り焼きと~しいたけと
白菜入り納豆味噌汁と~シメジとキャベツの簡単付け合せと~白ご飯。
味噌汁に納豆って結構好きなんです。大阪人は納豆食べないと思われがちですが
私、納豆大好きなんです。なのでCOCO壱のカレーには納豆をトッピングするし、
オムレツにも入れたり・・・。納豆が嫌いな人には考えられないでしょうけど(笑)
明日も気が向いたら料理をしてみようかと思います(気が向いたら?) 
美味しく出来たかわかりませんが、作り手が「うん!美味しい!」っていうと
美味しく思うらしいので、美味しい美味しいと連発して食べようと思います。


2 Responses  
tamura writes:
1月 21st, 2010 at 5:31 PM

平均バーディ数(2.38)、平均パット数(1.8555)どちらも ベスト50内パーオン率(59.95)55位、
山本プロの2009年実績です。どう考えてもトーナメントに復帰し女子プロツアーを盛り上げて
もらいたいゴルファーの実績だと思います。
通勤の電車の中、復活するために何をするべきか私なりに考えました。真剣に。
ひとつは爆発力、厳しい勝負の世界で少しでも上位にくい込むためには、
何試合に1回か爆発してベスト10,5位に入る。
もうひとつは、粘り強さ。粘り強いゴルフでパーセーブ率を上げる。

そのためには・・・・ウェイトトレーニングと納豆!

爆発力と粘り強さのために間違っていないと思います。

また寒くなるみたいです。風邪などひかれませんように。
頑張ってください。

get in the hole! writes:
1月 23rd, 2010 at 11:11 PM

冬場は、ついついトレーニングさぼっちゃうんですよねー!
毎昼休みに、100素振り+ストレッチ&帰宅後パター20+ストレッチ+素振り棒20を欠かさずに、365日2年間続けて、20以上もスコア縮めたのに!
ここ3か月は激務で、さぼっていたら、案の定スコア↓というより、体が回らない!
アマだからと思ったら、プロもそうなんですねー!
早よ来い春!ですね!

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